sunnuntai 20. tammikuuta 2013

Sunnuntai päivä

Sunnuntai meni sitten nopeesti, kai se todellakin johtu tästä upeasta ilmasta ja kuntoilupäivästä, josta mainitsinkin jo aikaisemmassa postatuksessa.

Tänään tuli syötyä sitten tällaista


Aamupalana oli ruispuuroa ja raejuustoa
Lounaana söin täysjyväpastaa 1dl, 1½ jauhelihapihviä, parsaa ja salattia.
Välipalana välipalakeksiä
Päivällisenä tonnikalapastasalaattia (salattia/rucola, kananmunaa, tonnikalaa, kurkkua, täysjyväpasta, tomattia ja fetajuustoa.) katsoin etten pastaa ota enempää kuin sen 1dl, oli todella hyvää, eikä tämä tarvinnut mitään kastikkeen tapaista kun oli niin maukasta muutenkin.
Iltapalana otan omenan ja jogurttia

Hyvät Yöt!

ps. huomenna aamu alkaa taas punnituksella ja kävelyllä töihin 5,3km

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti