sunnuntai 20. tammikuuta 2013

Maanantai punnitus 21.1.2013

Dodii, punnittu on ja vaaka näyttää tasan 80kg. Eli -0,5kg lähteny..en ihan odottanu tällästä tulosta. Ruokavaliota pitää muuttaa selvästi pienemmiksi. Vaikeeta on kun sitä puntaria ei oo, mutta kyllä se tästä, ei lannistuta :-)
tänään onkin aamulenkkiä töihin ja takas eli yhteensä 10,6km, zumba jää tänään välistä eilisen rehkimisen takia. Ei saa liikaa vouhottaa ;)
Töissäkin varmaan lumityöt odottaa, pitää ajoissa lähteä reippailee että kerkee käydä suihkussakin.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti